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Milena Thiele – eine junge CrossFitterin mit einem Herz fürs Gewichtheben

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Fittest Teen 2019 in Deutschland – das ist Milena Thiele.

Milena Thiele
Geburtstag: 16.05.2002
Gewichtsklasse: -59 kg
Erfolge: Fittest Teen in Germany 2019
3. Platz DM im Gewichtheben
liebste 
CF-Übung: alles mit Gymnastics und Weightlifting
Folge @milenathiele auf Instagram

Bildquelle: Nikos Oikonomou 

Nach sage und schreibe zwölf Jahren Kunstturnen sucht sie nach einer neuen Leidenschaft, für die sie wieder richtig brennen kann. Die damals 15-jährige Milena Thiele will das Turnen jedoch nicht komplett abschreiben und suchte eine Alternative – was liegt da näher als CrossFit mit einem bekanntlich hohen Gymnastics Anteil? Somit stößt sie auf die CrossFit Schmiede in Kassel und findet in Owner Jörn Perlwitz einen großen Unterstützer. 

Nach nur einem Jahr Training tritt sie 2018 beim “Halfway There Throwdown”, als jüngste Teilnehmerin mit gerade einmal 16 Jahren in der Kategorie Women Elite an. Es war erst ihr zweiter Wettkampf überhaupt und bleibt daher unvergessen.

“Dort gab es ein Workout, welches rein aus Gymnastics Übungen bestand. Das lag mir natürlich und ich wurde prompt dritte.”  

Doch das sollte nicht ihr einziger Erfolg bleiben. 2019 wird Milena Thiele zum “Fittest Teen in Deutschland” und schafft es sogar unter die Top 100 Europas. Dafür trainierte sie schon damals jeden Tag nach der Schule ca. drei Stunden. Mittlerweile studiert sie dual Fitnessökonomie und hat ihr Trainingspensum hochgeschraubt.

“Meine Ausbildung mache ich in der CF Schmiede und habe damit die perfekten Voraussetzungen, um meine Trainingszeiten anzupassen.”  Von frühmorgens bis spätabends ist sie in der Box – “Mein Tag besteht nur aus Training, Coachen und Essen – aber ich liebs!” 

Da Gewichtheben einen ebenso großen Teil im CrossFit wie Gymnastics, ausmacht, nahm Milena auch hier an Wettkämpfen teil, um ihren Erfahrungsschatz und ihr Können zu erweitern. Dieser “kleine Ausflug” in eine Sportart, die ihr anfangs viel zu langweilig und einseitig erschien, endete 2019 mit einem dritten Platz bei den deutschen Meisterschaften. Heute ist es ihre zweite große Leidenschaft.

“Wenn ich mit dem Weightliftingtraining, das ich momentan fahre, sehr gute Ergebnisse erziele und ich Richtung EM schauen kann, dann wird sich mein Fokus für eine gewisse Zeit aufs Gewichtheben verschieben – aber erst mal wird er definitiv beim CrossFit bleiben.”

Ein junges Mädchen mit großen Zielen und dem nötigen Ehrgeiz und Spaß, den es braucht, um diese zu erreichen.

“Für dieses Jahr habe ich mir vorgenommen, mindestens einen Live-Wettkampf wie den German Throwdown, mitzunehmen und bei den Open unter die Top 10 % weltweit zu kommen, um mich für die Quaterfinals zu qualifizieren.”

Ihr größtes Ziel – als Topathletin zu den Games zu fahren. Auch wenn Milena es schafft, ihr Hobby zum Beruf zu machen, würde sie die Arbeit in der CF Schmiede nie aufgeben.

“Ich liebe das Coaching einfach viel zu sehr und würde definitiv weiter machen.”

Wohin Milenas Weg in Zukunft noch geht und wie die Open für sie ausfällt, werden wir verfolgen und euch berichten. Doch erst mal wünschen wir ihr viel Erfolg dabei!

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