Mit dem Dienstgrad eines Stabsunteroffiziers bin ich Mitglied der Sportfördergruppe der Deutschen Bundeswehr und im baden-württembergischen Bruchsal stationiert.
Mit dem Dienstgrad eines Stabsunteroffiziers bin ich Mitglied der Sportfördergruppe der Deutschen Bundeswehr und im baden-württembergischen Bruchsal stationiert.
Die Europameisterschaft in Moskau beginnt für Nina Schroth mit einer Überraschung. Nachträglich wurde sie, aufgrund von Disqualifikation durch Doping einer griechischen Athletin, zur Europmeisterin der EM 2019 im Zweikampf und zur Silbermedaillengewinnerin im Stoßen erklärt.
Danny Casey betreibt seit über sieben Jahren die NY Weightlifting Academy und ist dort auch Cheftrainer. Über die Zeit hat die Academy einige erfolgreiche Gewichtheber hervorgebracht, darunter einige nationale Meister.
Am gestrigen Sonntag endeten die Gewichthebereuropameisterschaften mit dem neunten Wettkampftag. Im Herzen des nationalen “Rhythmic Gymnastics Center” erlebten die Zuschauer noch einmal großen Sport und Weltrekorde durch den Georgier Lasha Talakhadze.
Am gestrigen Sonntag endeten die Gewichthebereuropameisterschaften mit dem neunten Wettkampftag. Im Herzen des nationalen “Rhythmic Gymnastics Center” erlebten die Zuschauer noch einmal großen Sport und Weltrekorde durch den Georgier Lasha Talakhadze.
Am vorletzten Wettkampftag der Gewichthebereuropameisterschaften gab es die erste Goldmedaille für die ausrichtende Nation Russland.
Der siebte Tag der Europameisterschaften im russischen Moskau brachte dem Bundesverband Deutscher Gewichtheber erneut eine Medaille ein.
Der sechste Tag der diesjährigen vorolympischen Europameisterschaften im Gewichtheben endete wiederum mit der Medaillenvergabe in zwei Gewichtsklassen. Neben der Entscheidung
Am gestrigen Sonntag endeten die Gewichthebereuropameisterschaften mit dem neunten Wettkampftag. Im Herzen des nationalen “Rhythmic Gymnastics Center” erlebten die Zuschauer noch einmal großen Sport und Weltrekorde durch den Georgier Lasha Talakhadze.
Danny Casey betreibt seit über sieben Jahren die NY Weightlifting Academy und ist dort auch Cheftrainer. Über die Zeit hat die Academy einige erfolgreiche Gewichtheber hervorgebracht, darunter einige nationale Meister.
Insgesamt konnte der AC Mutterstadt über die Jahre hinweg 12 x den Titel des Deutschen Mannschaftsmeisters gewinnen und weitere 14 x die Vizemeisterschaft für sich entscheiden.
Der Athletikclub Potsdam besteht nun schon seit 67 Jahren. Vor ca. 4 Jahren wurde Andreas Anker zum 1. Vorsitzenden. Seitdem hat sich einiges verändert.
Der SGV Böbingen 1920 e.V. besitzt eine lange Tradition. SGV bedeutet Sport- und Gesangsverein – eine seltene Kombination.
Danny Casey betreibt seit über sieben Jahren die NY Weightlifting Academy und ist dort auch Cheftrainer. Über die Zeit hat die Academy einige erfolgreiche Gewichtheber hervorgebracht, darunter einige nationale Meister.
Die Europameisterschaft in Moskau beginnt für Nina Schroth mit einer Überraschung. Nachträglich wurde sie, aufgrund von Disqualifikation durch Doping einer griechischen Athletin, zur Europmeisterin der EM 2019 im Zweikampf und zur Silbermedaillengewinnerin im Stoßen erklärt.
Max Lang ist Europameister im Stoßen. Als “noch etwas surreal” bezeichnet er seinen grandiosen Erfolg – dabei sah es zunächst nicht danach aus.
Nach über einem Jahr Abstinenz von der internationalen Heberbühne auf Grund der immer noch anhaltenden Corona-Pandemie, ist Lisa Marie Schweizer mit einem Achtungszeichen zurück.
Fittest Teen 2019 in Deutschland – das ist Milena Thiele. Nach sage und schreibe zwölf Jahren Kunstturnen sucht sie nach einer neuen Leidenschaft, für die sie wieder richtig brennen kann.
Die Europameisterschaft in Moskau beginnt für Nina Schroth mit einer Überraschung. Nachträglich wurde sie, aufgrund von Disqualifikation durch Doping einer griechischen Athletin, zur Europmeisterin der EM 2019 im Zweikampf und zur Silbermedaillengewinnerin im Stoßen erklärt.
Reißen ist die technisch anspruchsvollste Übung im Gewichtheben. Bei der Technik gilt es einige Dinge zu beachten, um effizient und gesund zu reißen. Max Lang erklärt was es zu beachten gilt.
Schwungdrücken und Ausstoßen unterscheiden sich in zwei einfachen Punkten. Wie du dir diese zunutze machen kannst, erklärt Max Lang im Beitrag.
Der Ausstoß ist eine Teilbewegung des Stoßens im Gewichtheben. Max Lang stellt die unterschiedlichen Phasen der Bewegung vor und gibt wertvolle Tipps.
Du bist Anfänger im Gewichtheben und brauchst noch ein paar Tipps vom Profi? Max Lang erklärt dir die Basics und worauf es am Ende wirklich ankommt.
Die Angst, durch Krafttraining langfristig so auszusehen, wie ein Mann ist absolut unbegründet.
Warum es der richtige Begleiter für deinen nächsten Wettkampf ist MIT DIESEM SINGLET ERREICHST DU DEINE NEUEN BESTLEISTUNGEN! Der letzte
Massagepistolen zur Selbstmassage sind eine Art vibrierende Bohrmaschine. Unsere Athletin Lea hat für euch den Praxistest gemacht!
Die Meinungen über den Nutzen und die Funktion eines Gewichthebergürtels gehen weit auseinander. Deswegen wollen wir mit einigen Mythen rund um den Gewichthebergürtel aufräumen.
In so gut wie allen verschiedenen Sportarten gibt es passende Schuhe, die auf die Bedürfnisse des jeweiligen Sports angepasst sind.
Die Langhantel. Sie ist das Kernstück der olympischen Sportart Gewichtheben und zudem auch für sämtliche andere Sportarten ein effektives Trainingsgerät.
Und um unseren Körper belastbarer zu machen, müssen wir ihn belasten. Warum ist es dann so wichtig, sich auch über die Regeneration Gedanken zu machen?
Die Nase läuft, ein Kratzen im Hals. Wer kennt das nicht? Akute Erkrankungen können im Leistungssport weitreichende Folgen haben.
Skoliose – Jeder hat den Begriff schon einmal gehört, aber was bedeutet er eigentlich? Nicht jede Abweichung von der Norm ist eine Erkrankung.
Die Forschung zu Faszien steckt noch in den Kinderschuhen. 3 Welche Konzepte können wir bisher nachweisen und was müssen wir beim Anwenden beachten?
Jeder von uns – ob Hobbysportler oder Athlet – sollte sich fragen, ob er Mobility wirklich braucht oder ob er Mobility nur der Mobility wegen macht?
Das große FINALE der 3-geteilten Reihe „Beweglicher werden in 3 Schritten“! Wenn Du die ersten beiden Teile noch nicht gelesen
Nach einer kleinen Pause folgt endlich Teil 2 der Reihe „Beweglicher in 3 Schritten“.Kleine Wiederholung vorab: Teil 1 hat sich
Ich hätte diese 3-teilige Serie auch mit: „Was Mobility mit Spanisch lernen zu tun hat“ betiteln können. Dazu später mehr… SIMPLIFY In
Seit 1987 dürfen Frauen in unserer Sportart an Weltmeisterschaften teilnehmen und im Jahr 2000 wurde erstmals das Frauen-Gewichtheben in das
„Eine Frau im Gewichtheben kann doch nicht schlank und hübsch sein.“ Diese Worte treffen tief, wenn man Menschen zu erklären
„Dabei sein ist alles“, eines der Grundprinzipien der Olympischen Spiele und irgendwie kann man auch wohl kaum etwas gegen diesen
Gewichtheben hat in den vergangenen Jahren durch CrossFit erheblich an Popularität gewonnen und Reißen und Stoßen sind wesentliche Bestandteile des
Eigentlich war ich nie sonderlich sportlich. Ich habe mich zwar immer für Sport interessiert und sportliche Höchstleistungen fand ich immer
Miri von nubymi gibt Praxis-Tipps und Tricks, um beim nächsten Weight-Cut erfolgreich zu sein.
Das Ziel vieler Kraftsportler ist es, in einer möglichst niedrigen Gewichtsklasse zu starten, doch ist das immer sinnvoll?
Durch die richtige Ernährung bei Kraftsportlern können Muskelaufbau, die Kraftleistung sowie die Regeneration zwischen den Einheiten beeinflusst werden.
Stressfrei und gesund ins neue Jahr! Die Silvester Planung steht und die Vorsätze für das folgende Jahr sind festgesetzt. Doch
An den Weihnachtsfeiertagen dürfen natürlich die ausgiebigen Festessen nicht fehlen! Die klassischen Weihnachtsgerichte enthalten viel versteckte Kalorien. Zudem machen sie
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