
Praxis-Tipps und Tricks rund um deinen nächsten Weight-Cut
Miri von nubymi gibt Praxis-Tipps und Tricks, um beim nächsten Weight-Cut erfolgreich zu sein.
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Das Ziel vieler Kraftsportler ist es, in einer möglichst niedrigen Gewichtsklasse zu starten, doch ist das immer sinnvoll?
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An den Weihnachtsfeiertagen dürfen natürlich die ausgiebigen Festessen nicht fehlen! Die klassischen Weihnachtsgerichte enthalten viel
Das schönste an der Vorweihnachtszeit: der Weihnachtsmarkt! Dennoch ein Fluch für viele Kalorienbewusste Esser. Auf
Du möchtest dein Essen tracken? Wenn man “Essen tracken” hört, denkt der ein oder andere
Unsere Reihe über Ernährung für Gewichtheber hat mit einer grundsätzlichen Empfehlung von Supplements begonnen. Nach
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